1.牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值，有些果汁还会引起胃炎或胃蠕动异常。

2.牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。三种夏日养生凉拌菜

3.牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。

4.牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。

5.牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。

6.牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。

7.牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。

8.牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。会销改善肠胃保健品

9.牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。