1.润肤美容：

    取哈密瓜半个，柠檬汁、蜂蜜适量、碎冰少许。竹笋的三种治病食谱

    先将哈密瓜削皮，切成块状，然后放入果汁机内，加入碎冰打成汁，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀，即可饮用。

    2.润肺养阴，生津解渴：

    取哈密瓜1000克，苹果2个，猪瘦肉250克，生姜2～3片。

    先将哈密瓜、苹果洗净，去皮、核，切块；猪瘦肉整块洗净，不用刀切；然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调入适量食盐，即可食用。

    3.减肥：

    取哈密瓜1个，鸡蛋2个，胡萝卜250克，西芹100克。胶原蛋白产品代理

    先将哈密瓜洗净，由上端横切，挖去瓤、籽；鸡蛋磕入碗内打散，加少许清水；胡萝卜洗净去皮，切成 小粒；西芹洗净，切成小丁；然后将胡萝卜、西芹加入蛋液中，调入适量食盐，再倒入哈密瓜肚子里，将哈密瓜移至蒸锅中，盖住，以武火蒸至蛋液凝固，即可食用。