风湿骨病保健的注意事项：

 

   1.居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

  

   2.洗濑宜用温水，睡前洗脚，可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

  

   3.风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2--3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

     

   4.患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。 

    

   5.注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。  

   

   6.风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

   7.风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

     

   8.风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

   以上是对风湿骨病保健的注意事项的介绍，希望对您能有所帮助。