冬季里许多人容易出现手脚冰凉的症状，一旦受凉就感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕。体质弱的朋友不妨试试艾草泡脚方，不仅能驱寒保暖、降火除湿，还能治感冒。

 

   中医认为：足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗为宜。另外，同时喝生姜红糖水效果会更好。