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黄油其实无害健康?
2015-02-25
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英国网上医学期刊《开启心脏》的一篇报告说,黄油等高脂食物其实对健康无害。报告作者分析了6项研究膳食脂肪、胆固醇与冠心病关联的数据,这些研究平均耗时5年,涉及2467名男性,其中多数出现过心脏病发作或类似病情,结果显示,无论研究对象日常饮食是高脂肪还是低脂肪,因心脏病去世的风险没有差异。
研究人员认为,建议人们降低脂肪尤其是饱和脂肪在每日热量摄入中的比例,代之以碳水化合物,这是如今肥胖人群和糖尿病患者增多的原因之一。这已经不是首次质疑饱和脂肪危害心脏健康这一观点。
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