红糖具有化淤散寒，缓解疼痛的效果，而生姜可以发热驱寒，两者结合在一起制成的红糖姜茶是女性保养的滋补佳品，在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶，还能让身体感到温暖。目前市场上的红糖姜茶的种类有很多，直接冲泡即可饮用。而对一些不喜欢现成冲泡茶粉的朋友来说，在家自制红糖姜茶也十分简单方便。今天小编就给大家介绍一种红糖姜茶的家庭做法。
红糖姜茶的做法：
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
2、注入适量清水（用矿泉水最好）；
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）
小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3、适当服用即可，多喝容易上火；
4、经期适量服用，有助于缓解痛经；
5、糖尿病患者不宜服用。
红糖是适合妇女服用的营养品，女性经常服用红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。用红糖和生姜制成的红糖姜茶一定要趁热立即喝下，这样喝下后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！
