燕窝怎么吃

燕窝粥的制作材料：

主料：粳米50克。

辅料：燕窝10克。

教您燕窝粥怎么做，如何做燕窝粥才好吃。

1. 先将燕窝放入茶盅内，加温水浸泡至松软后，洗净沥干，撕成细条。

2. 将淘洗干净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

用法：每日早晨服1次，温热食用。

小帖士-健康提示：

1. 养阴润燥，益气补中。

2. 适用于小儿形体瘦弱，童子痨咳嗽，咯血，痰喘，噤口痢，气血不足。