每个年龄段人群都有补充相应维生素的需求，而国内相应人群可能有不同程度的维生素摄入不足的问题,维生素的缺乏最为严重也最容易被忽略。
维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物，在机体的代谢、生长发育等过程中起重要作用。既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
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最近营养学的研究表明，情感及工作压力、失眠、熬夜、抽烟、酗酒等不良生活方式，使身体消耗营养素是正常人的4-10倍。维生素对人体的作用，不是某一种维生素在起作用，而是多种维生素协同作用的结果。多种维生素协同作用能给身体带来众多益处。
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